问题

  

运动大量出汗后喝盐水可以更快减肥吗?

听医生说的喔。

  

参考答案

减肥需要毅力的,管不住自己嘴巴的话,也是很难减肥成功的,我以前就是,越减越肥,后来认识了个姐姐,她真的懂得好多,细心教我减肥,还有其他很多东西,人很好。在她的帮助下,我配合减肥产品一个月多减了16斤,虽然跟姐姐还有其他人比不是最多的,我已经很满意了,真的很感谢她,她在空间日志还总结了她选择减肥产品减肥的经验,她的空间369 524 800,你也去看看吧,加她好友,总觉的她什么都会,我也是朋友介绍的,希望对你也有帮助!

还有,记得选我做满意答案哦!

1楼

最快的减肥:

第一种:喝白开水!

早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处!

反正只要你感觉饿了就喝白开水!

喝的再多也不用怕会长肉!

第二种:喝稀饭!

白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份!

一日3餐只喝稀饭!包你3天后身上的肉肉会减少许多!

第三种:吃苹果!对于那些爱吃苹果的来说.

这种方法比较简单些!只要你感觉饿了就吃苹果,

数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦!

以上3种方法都有用过!只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤

减肥瘦身产品网站推荐:www.2010jianfei.com

希望可以帮助到你!如果还不够详细,可以继续追问。

(*^__^*) 嘻嘻……感谢楼主对我答案的支持!感谢你的采纳!

2楼

减肥专家建议:均衡饮食

1. 每天也要摄取五谷类、肉类、奶类、蔬菜及水果。

2. 减少总脂肪摄取量,如选脱脂或低脂奶、低脂乳酪、避免煎炸及油腻食物、用少油煮食等。

3. 要选择低脂肪的碳水化合物食物,如汤面、白饭、全麦面包、没有馅的面包等。女士每餐应进食相等于半碗至1碗饭的碳水化合物,而男士每餐则进食相等于1碗至1碗半饭。

4. 每天进食4-6安士瘦肉,吃鸡不可吃皮,并要选用低脂的煮食法,如:蒸及炆等。如用易洁镬或不粘底的镬煮食可减少用油量。

5. 每天饮用1-2杯低脂或脱脂奶品,如不喝奶则可选喝加钙的豆浆。

6. 女士每餐最好不使用超过1茶匙食油,而男士则以不超过2茶匙为限。

7. 多吃少油煮的蔬菜,午晚餐可吃一碟,一天约需8条菜。

8. 每天吃1-2个水果,如:橙、苹果、梨等。

9. 每天喝八杯水分饮品,以清水为主。

10. 切勿进食过咸的食物,如:醃制食物、即食食品或过量用调味料,因盐分太高会令身体贮存多余的水分。

11. 限制含高糖分的食物,如:糖果、甜品、甜饮品等。

← ↑ → ↓ ↖ ↗ ↘ ↙┌┍┎┏

12.我个人有多次瘦身经历,在此给与您真诚的回答。你可以试试 {燃脂#博士#减肥#胶囊} 这款产品,我个人认为还是比较好的,是纯天然的,你也可以试试看,希望对您有所帮助,

3楼

其实减肥方法是因人而异的,每个人的体质都不同,所以适合自己的方法也不一样,别人的意见只能是一个参考 。我和我的朋友都用靓颜花草胶囊买二送一(瘦身 巩固),一个月下来我减了十六斤,她减了十二斤左右。所以说,你如果想用的话,就去试试,祝你减肥成功!我是从 一定败导航网 的“减肥产品排行榜”里买的,我看他是专门收集热卖,信誉好的东西,收藏起来挺实用的,地址: ydbai点com,你也去看看吧,^_^希望可以采纳我哦!

4楼

说到减肥啊,都要把我折磨死了。什么节食、针灸、喝减肥茶等等,都用过,可是节食真的很难受还影响健康,喝茶呢我有拉肚子。后来我在网上发现一种叫“美姿减肥胶囊”的效果很好不反弹,一个月可以瘦10-20斤,而且还没有副作用还挺便宜的性价比很高要不去看看呢

5楼

喝点葡萄糖可以迅速补充体力,不会长脂肪,在就是橙汁或果珍冲饮。只要是维C就OK!

6楼

不可以

运动后身体已经缺少水分,此时再补充盐水会引起身体更严重的缺水

对身体不利

可以喝点蜂蜜水

7楼

我是用经典减肥胶囊减肥成功的。这是我用过最好的减肥产品。

这个产品是中药的,不需要结合节食。也没对我的身体造成任何危害,还成功的减掉了我身上的肥肉。

他们的售后客服也很好,给我解决了很多疑难问题,也给与我不少有效的建议

他们的发货速度也很快,我两天就收到了

不过这个市场上没有卖的,必须去他们网站购买

不管你信不信希望你了解一下再作出决定,祝你减肥成功

8楼

其实这里有很多的广告,减肥首先要考虑的就是做运动,在做运动达不到目标的

情况下,推荐使用魔芋胶,白魔芋的葡甘聚糖含量超过60%(干基),比花魔芋和

其它种类的魔芋都高很多。

作为一种可溶性的膳食纤维,可在进入胃中的食物四周形成一种保护层,从而防

止消化酶与食物发生作用。

KM在饮水后可吸水膨胀(80-100倍),能抑制食欲,产生饱腹感,使进食量下降

。我以前的朋友就是吃的怀素堂的白魔芋胶,效果真不错,三个月就脱胎换骨了

满意请采纳

9楼

没有最好的减肥药,只有最适合你的减肥药!

效果好的减肥药有很多,但是每个人的体质都不同,有效的人群也会不同,我用的是美宝莱减肥胶囊减的肥,效果还算不错,没有感觉到有副作用,至今也没反弹,你可以去试试!

10楼